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情绪协调之舞

发布者:   发表时间:2018-5-22 15:34:38   浏览次数【332

       孩子们会与任何可以满足他们主要需要的人建立依恋。但这个依恋的性质,无论是安全的还是不安全的,都会极大地影响到他们的人生。当养育者与他们情绪协调时,他们之间会建立安全依恋。情绪协调建立在婴儿与养育者最微小的肢体互动中,这些互动让婴儿有被满足和理解的感觉。大脑调节身体动作节律,让他们与他人的大脑产生共鸣。婴儿甚至在出生之前就开始倾听和理解他们的母亲了。

      镜像神经元的发现,这些神经元负责给予我们共情的能力。镜像神经元在我们出生之前就开始起作用了。研究者向刚出生6小时的婴儿咧嘴吐舌时,这些婴儿就会跟着他进行同样的动作(新生儿只能把视线聚焦在距离他们眼晴大约8~12英尺的物品,仅仅能看到那些抱着他们的人)。模仿是我们最基础的社会功能,这确保我们能够立刻接受和反应我们父母、老师和同伴的行为。

             

      大多数父母都自然地与婴儿发生情感依恋,以至于他们几乎不能觉察情感协调是如何发生的。透过哈佛人类发展研究室的单向玻璃,我看到一个母亲和她的两个月大的儿子玩耍,她的儿子靠着一张婴儿凳支撑着自己,面对着他母亲。

      他们互相发出咕咕声,看起来非常开心一一直到母亲向前靠近,用鼻子爱抚婴儿。婴儿吓了一跳,猛地扯住她的头发。母亲毫无防备,痛得惊叫一声,把婴儿的手拿开。母亲的脸生气地扭曲着。婴儿立刻松手。两人拉开了距离。他们以往是对方欢乐的源泉,现在对方却成了痛苦的来源。婴儿显然吓坏了,他用双手捂住自已的脸,试图不让生气的母亲看到自己。母亲,相反,发现婴儿的不安,于是她重新将注意力放在婴儿身上,发出安慰的声音来化解这件事。婴儿依然用手遮住脸和眼睛,但他想要建立联系的渴望很快重新出现。他用眼睛偷偷看是否还有危险时,他的母亲带着关切的神情向他靠近。她开始给他的肚子挠痒痒。婴儿放下手,爆发出咯咯的笑声。婴儿和母亲重新调谐。整个愉快、破裂、修复、新愉快的过程只花了不到12秒。

               

       研究者表明,当婴儿和养育者情绪调谐时,他们也会在生理上同步。婴儿不能自主调节的情绪状态,更不用说改变伴随情绪的心跳、激素水平和神经系统活动。当一个儿童与他的养育者同步时,他的身体是安静的,他的情绪也是。当这一和谐被打破时一一正如每天都会发生的一样一一所有的生理因子都会改变。当这些生理因子都回复较低时,表明恢复了平衡。

      我们安慰新生儿,但父母很快就要开始教育他们的孩子忍受更高水平的冲动,而这个任务通常都由父亲来完成(我曾经听心理学家说过,“慈母严父”)。如何控制冲动是生活中的基本技能,因此,父母必须先于孩子能做到这一点之前,先为孩子控制冲动。当腹中的饥饿感让婴儿哭泣,乳房和奶瓶就该送到;当孩子感到恐惧,有人应当去抱着并摇动他,直到他安静下来;如果他尿床,应当立刻去清理。与强烈的安全感、舒适感和控制感相关,这些是自我调节、自我安慰、自我养育的基础。

                

      安全依恋与能力的发展,逐渐构成控制感的核心,成为贯穿人生中健康的应对模式的关键。安全依恋的孩子能学会什么可以让他们感觉良好,他们发现是什么让他们自己(和其他人)感觉不好,从而,他们得到了能动性的感觉:他们的行为可以改变自己的感受和他人的回应。安全依恋的小孩能够区分哪些情况下他们能够对付、哪些情况他们需要帮助。他们明白他们可以在困境中积极应对。相反,被虐待或被忽视的小孩学会不让自己的恐惧、哀求和哭泣被养育者照顾。无论他们说什么或做什么,都不能带来关注或帮助。结果就是,他们在面临日后的挑战中也习惯投降。

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